Shidoin Pivony Attila Sensei tanítványainak személyes tapasztalatai

Shidoin Pivony Attila sensei 4. dan Aikikai a Magyar Aikikai Aikido Egyesület alapítója, alelnöke és technikai vezetője

Bencze Brigitta, 16 éves: “Az edzés nagyon kemény, de nagyon jó izgalmasak az órák nagyon sokat tanulunk és erősítünk. Nagyon jó fejek az edzőtársak a sensei is kitűnően tanít. Gyere el egy órára és éld át a sok izgalmas élményeket!”

Kuzman Viktória, 27 éves: “Én mindenkinek csak ajánlani tudom ezt a sportot. Lassan 1 éve járok edzésre, ez alatt az idő alatt vékonyabb, sportosabb, kiegyensúlyozottabb lettem. Egyszer használnom is kellett az edzésen tanultakat és működött, hatástalanítottam a támadómat. Korábban soha nem sportoltam, mert nem igazán kötött le a konditerem vagy a futás vagy bármi egyéb, itt viszont az elso óra óta folyamatosan járok és néhány alkalomtól eltekintve egyetlen edzést, sem hagytam ki, eszembe se jutna abbahagyni. Több lettem tőle szellemileg, nőtt az önbizalmam, jólesik a tudat, hogy veszélyes szituban meg tudom magam védeni. Az egészségem és az állóképességem is javult. Szerintem minden nőnek meg kellene tanulnia megvédeni magát, és az a tematika, amit Pivony Attila Sensei állított össze erre tökéletesen alkalmas. Az sem utolsó szempont, hogy az 1év alatt nem volt különösebb sérülésem az edzések miatt. Mivel irodában dolgozom fontos a megjelenés, nem engedhetem meg magamnak, hogy lila foltokkal tarkítva menjek be dolgozni, ez még soha nem fordult élő, mivel alapvetően nem egy agresszív mozgásformáról van szó, mégis tökéletesen alkalmas stressz levezetésre is Mindenkinek ki kéne próbálnia, és aki egyszer kipróbálta  az úgysem tudja abbahagyni.”

Györök Eszter, 30 éves: “Minden hölgynek ajánlani tudom a női önvédelmi tornát, mert nagyon jó állóképességet, fizikumot ad, de mégsem egy irritáló konditeremben vagyunk és mellette hasznos gyakorlatokat tanulunk. Évek óta ülőmunkát végzek, amiben a nyakam, a vállam, a derekam már elviselhetetlenül fájt  köszönhetően a lég kondinak és az egész napos ülésnek. A heti 2 óra aktív edzés, futás, erősítés, bemelegítés, nyújtás teljesen elmulasztotta e problémáimat, lassan egy éve járok, és már nem tudnám elképzelni aktív mozgás nélkül a hetemet illetve látható izmosodást eredményezett a sok kar-, lábmunka. Az elsajátított erősítő, nyújtó gyakorlatokat otthon is el lehet végezni önállóan. Mindemellett az önvédelmi gyakorlatok, sok gyakorlás után alkalmazhatóak leszek és nagyon hasznosak, kiváló önbizalmat és kiállást ad egy éles szituációban. Szeretek az egyesületbe járni, mert jó a hangulat, nem kell feszengeni idegenek előtt és a legfontosabb, hogy minden porcikánkat átmozgatjuk ebben az egy órában. Minden korosztálynak ajánlom!”

Dr. Bucsánszki Erika, 42 éves: “A női önvédelmi aikidoban rátaláltam egy olyan mozgásformára, amely lehetővé teszi, hogy egy munkával vagy tanulással töltött nap végén “kimozogjam” magamból a fáradtságot és teljesen felfrissülve mehessek haza.
Nagyon szeretem, hogy az óra intenzív bemelegítéssel kezdődik. Sikerélmény megélni azt, hogy  olyan erőnléti gyakorlatokat tudok végrehajtani, melyekre azelőtt nem lettem volna képes. Nagyon jól esik a bemelegítés után végzett lazítás, nyújtás.
Az óra második felében önvédelmi gyakorlatokat, különféle fogásokat, ütéseket tanulunk. Megnyugtató érzés, hogy egy esetleges utcai támadás esetén nem esnék kétségbe, és bár nem a legszabályosabb aikido mozdulatokkal (mivel csak néhány hónapja tanulom), de meg tudnám védeni magam.
Azért is örömmel járok aikidozni, mert remek sporttársak vannak a csoportban. A mesterünk Attila Sensei aki igen nagy tudású tapasztalt és gyakorlott harcművész, nagyon jó hangulatú órákat tart.
Minden lánynak és nőnek ideális mozgásformának tartom és ajánlom az aikidót.”

Barreto Jozefa, 40 éves: “Egy újságcikk adta az ötletet ahhoz, hogy elkezdjek az aikido önvédelemmel foglalkozni. Az edzésen az aikido mozdulataira épülő önvédelmi technikák elsajátításával foglalkozunk. Kezdőként elmondhatom, hogy fantasztikus élmény, amikor edzés után úgy érzem, legyőztem önmagam, képes voltam végigcsinálni a bemelegítő erősítést és még egy-egy mozdulatot is sikerült megtanulni. Ez nemcsak annak köszönhető, hogy az ember, látva a többiek kitartását, motiválva érzi magát, hogy ne adja fel, hanem a mester, Pivony Attila Sensei és az engem kezdőként külön segítő Kliment Emília odafigyelésének és segítségének is. Biztos vagyok abban, hogy az önvédelmi technikák elsajátítása nemcsak abban segít majd, hogy egy esetleges fizikai támadás esetén meg tudjam védeni magam, hanem abban is, hogy az élet más helyzeteiben is biztonsággal és körültekintően tudjak reagálni.”